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ダンスで素敵な仲間をつくろう!

ダンスについて

私も、ダンスをしていいの?

体を動かすことが好きなら、あなたはもうそれだけで、ダンスをする素質は充分にあります。

運動で得られるものは健康だけではありません。
爽快感、達成感、充実感…そのほかにも日常では得られない様々なものを、私たちに与えてくれます。

その中でも、ダンスはちょっと特別なものかもしれません。

初めてダンススタジオを訪ねてみると、その巨大な鏡に驚くでしょう。

大勢の見知らぬひとたちに混じって鏡の前に立つ。
ちょっとドギマギしてしまいますよね。

でも、準備運動から基本的な動き、それからその日のレッスンで教わる新しい振り付け、よく見れば周りのみんなも四苦八苦。
自分だけが出来ないわけじゃありません。
そのうち鏡越しに視線があって、お互い苦笑いとかも。

そんな失敗を繰り返しつつも、次第に振り付けを体が覚えていきます。
そして最後には、みんなでピッタリ息の合った「ダンス」が完成。

そう、ダンスにはほかの運動にはない、仲間との一体感まで得られるのです。

これからダンスを始めようかな、と考えている皆さん。これから、新しい仲間も見つけましょう!

ダンスは初心者でもできる?

そんなダンスですが、
「ダンスはまったくの初心者なんですが、出来ますか?」という質問を頂くことがあります。

その答えは
「もちろん、できます」の一択です。

ダンスはもともと、体を動かして楽しむためのものですから、
上手下手なんてありませんし、
初心者もベテランも、同じです。

ベテランは初心者の人より、ほんの少しだけステップを知っていたり、
音楽に合わせて体を動かすことに慣れているだけです。
体力もあまり関係がありませんし、還暦を過ぎてから始められる方も多いです。

白髪でダンスを踊っている方は、
メチャクチャかっこいいですよ!

もちろん、歩き始めたばかりの2歳から始めるお子さんも多いですし、
要するに、ダンスは年齢も性別も関係ないってことです。

好きなように踊って、ダンスを、音楽を楽しみましょう!

(ダンスジャンルや様式や振付なんてものは、『ついで』です、『ついで』。
 自由にのびのびと踊る事こそが、ダンスの本質ですから!)